Terrorn mot sig själv!!

Jag låg och funderade på nåt inatt när jag inte kunde sova! Detta med att hela förbannade livet från det man blir medveten om sin kropp ,hur den är formad,kan formas, hur vi kan förstöra den med socker,skräpmat,droger..så är det en evig kamp mot kilon,kalorier...
Man matas med bilder via media,tv -program ,om hur det rätta idealet ser ut..Varenda dag står det i tidningarna om den rätta frisyren, dom rätta kläderna....Och det bästa av allt!!! Följ detta fem veckors program så får du platt mage och fast röv !!!
Så ALLA kan alltså få ett sexpack på magen efter bara fem veckor???? Även alla kvinnor där huden och musklerna blivit så uttänjda efter barnafödande ??
Alla män med "ölkagge" ,kan dom ochså få en Martin Lidbergkropp??? Det är inte lätt!!!!! Hela livet...varje dag är det en ren jävla terror att vara människa....Man ska inte röka för alla cancer sjukdomar du kan få..Man ska inte dricka för mycket alkohol för man blir beroende,ful,tjock och även vissa cancer sjukdomar är kopplade till alkohol...Droger som Lsd, kokain vet vi ju redan vad farligt det är...
Man ska inte äta godis för man blir sockerberoende,får hål i tänderna, blir tjock, !!!! Äter man skräpmat så ökar risken för hjärt och kärl sjukdomar, kolestorolet skjuter i höjden och man blir överviktig givetvis ,ökar risken för diabetes o.s.v
Man ska röra på sig minst 30 min varje dag och det är ändå ganska lite..vill du bli riktigt vältränad ,öka på kondisen ska du träna minst en timme om dagen fyra dagar i veckan..ja just ja solen ska man ochså passa sig för..mellan kl 10 -14 så sitt helst under ett parasoll eller ha en ljus t-shirt på dig....Och sola för fan inte solarium under årets mörka månader får du får du hudcancer och ser ut som ett krokodilskinn i ansiktet..
Sen ska naglar klippas, fila spruckna hälar,hålla rent örat från vax,tvätta håret regelbundet,borsta tänderna minst två ggr om dagen, utöver det så använd helst tandtråd och munskölj ochså så du SPRÄNGER bort bakterier !!!!
Alltså fattar ni vilken terror det är hela livet om man vill vara någorlunda sund!!??
jo, så ska man tömma tarmen ochså en gång per dag....vanligtvis på morgonen...
Jag funderade på detta inatt för jag inser att även om man har tränat mycket som jag har gjort ,man slet på spinningen en timme , sen styrketräning i 30 min...3-4 dagar i veckan, utöver det så gick jag promenader , inte fan fick jag platt mage full med rutor !!!! och slutar man så blir de så kallade musklerna ganska stora och slappa....slit helt i onödan alltså..??
Oj ,man skulle kunna skriva hur mycket som helst om kroppen och alla sjukdomar...Men jag är bara så ruggit trött på att tänka mig för varje dag!! Är jag sugen på ett glas rött? ja men se där det får du inte ta! känner för smågodis ikväll..aja bajja...ALLT. ALLT ska man helst avstå ifrån!!! Unnar man sig typ 100 gram smågodis ja då har du fått 419 kcl extra den dagen!! VA??? det är inte lite det!!!!
Nej nu ska jag inte tjata om detta mer!! ska ut och jogga i uppförsbacke nu..pumpa bajjlådan fast..sen ska jag knapra vitkål till lunch!!! Livet är härligt va???